ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଶରୀର ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ବହୁତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଅଭାବରୁ ତ୍ୱଚା,କେଶ ଏବଂ ଆଖି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ । – ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଧିକ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବୁରୋ): ସବୁଜ ପନି ପରିବା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ପରିବା ହେଉଛି ଭେଣ୍ଡି । ଲୋକେ ଏହାକୁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଡିସ୍ ରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । ଭେଣ୍ଡି ସେବନ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ):କାଙ୍କଡ ଏଭଳି ଏକ ସବୁଜ ପରିବା ଯାହା ଦେଖିବାକୁ କଣ୍ଟା ସଦୃଶ । ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏହି ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଅନେକ ଲୋକ ଲାଉ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିନଥାନ୍ତି । କାରଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଲାଉ ଖାଇବାର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜଣାନଥାଏ । ଲାଉରେ ଥିବା ପୋଷକ ଗୁଣ ଏବଂ ଫାଇବର ଶରୀରକୁ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଙ୍ଗ ହେଉଛି କାନ । ଏହା ଶରୀରର ଏଭଳି ଏକ ଅଂଶ ଯାହାକୁ ଆପଣ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେଇନଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଅଚାନକ୍ କାନ ଦରଜ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ସବୁଜ ପନିପରିବା ମଧ୍ୟରେ କଲରା ଏଭଳି ଏକ ପରିବା ଯାହା ପାଟିକୁ ପିତା ଲାଗେ କିନ୍ତୁ ଏହା ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ । କଲରାରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ବି ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଛୋଟ ବେଳେ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ନ ମିଳିବା ଫଳରେ ବଡ ହୋଇ ତାହା ହୃଦ୍ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ବଢାଇ ଦେଇଥାଏ । ଏକ ଗବେଷଣା ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ):ପ୍ରତ୍ୟେକ ଋତୁରେ କଦଳୀ ବଜାରରେ ମିଳେ । କଦଳୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ, ଏଥିରୁ ଭିଟାମିନ୍, ଖଣିଜ ଲବଣ, ମିନେରାଲସ୍ ଏବଂ ପୌଷ୍ଟିକ ତତ୍ୱ ମିଳିଥାଏ । ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ସାଧାରଣତଃ କାକୁଡିକୁ ସାଲାଡରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ । ବିନା କାକୁଡିରେ ସାଲାଡ ପୂରା ଫିକା ଲାଗେ । ଅନ୍ୟପଟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କାକୁଡି ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ତେବେ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଦିନଯାକ କାମ କରି ଯେତେବେଳେ ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣଙ୍କ ଶୋଇବାକୁ ଯାଇଥାନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସେ ଯେକøଣସି ଭାବେ ଶୋଇପଡିଥାନ୍ତି । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲୋକଙ୍କ ଶୋଇବା ଢଙ୍ଗ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଥାଏ । ...