ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରର ହାଣ୍ଡିଶାଳେ ଅଦା ଉପଲବ୍ଧ । ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବାଠୁ ନେଇ ଜର ଥଣ୍ଡା କାଶ ଆଦିରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ । ଏହାକୁ ଆପଣ ଯେକୌଣସି ଉପାୟରେ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନ ମଧ୍ୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଅନେକ ଛୋଟ ମୋଟ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ବେଳେ ବେଳେ ଅଧିକ କାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର କିଛି ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ପିଲାମାନଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ମା-ବାପା ମାନେ ସର୍ବଦା ଚିନ୍ତାରେ ରହିଥାନ୍ତି । କିଭଳି ଭାବେ ପିଲାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସାମିଲ କରାଯିବ । ଆପଣମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଛୋଟ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଫଳ ଏବଂ ସବୁଜ ପନିପରିବା ସେବନ ମଣିଷ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ଏଥିରୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପୋଷକ ତତ୍ୱ, ଆୟରନ, ମିନେରାଲ ଆଦି ମିଳିଥାଏ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ବର୍ଷା ଋତୁ ଚାଲିଛି । ଗୋଟେ ପଟେ ଗରମରୁ ରକ୍ଷା ମିଳୁଥିବା ବେଳେ ଅନ୍ୟପଟେ ଏହି ଋତୁ ଅନେକ ରୋଗ ନେଇ ଆସିଥାଏ । ମୁଖ୍ୟତଃ ଡେଙ୍ଗୁ ଏବଂ ମ୍ୟାଲେରିଆ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଆପଣମାନେ ସମସ୍ତେ କ୍ୟାପ୍ସିକମ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିଥିବେ । ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏହାର ଲାଭକାରୀ ଗୁଣ ବିଷୟରେ? ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯଉଁମାନେ ସକାଳୁ ଉଠି ଖାଲି ପେଟରେ ପାଣି ପିଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏହାର ଫାଇଦା କ’ଣ ହୋଇପାରେ? ଆଜ୍ଞା ହଁ ସକାଳୁ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଦୂର ସ୍ଥାନକୁ ହେଉ ଅବା ପାଖ ସ୍ଥାନକୁ, କାର୍ ରେ ଯାତ୍ରା କଲା ବେଳେ ସେମାନେ ବାନ୍ତି କରିଥାନ୍ତି । ଯାହାଫଳରେ ତାଙ୍କୁ ଅନେକ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର(ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ସ୍ୱାଦର ଟେଷ୍ଟ ବଢାଏ ପିଆଜ । ଅନେକ ସମୟରେ ପିଆଜକୁ ରୋଷଇ କରିବା କିମ୍ବା କୌଣସି ଡିସରେ ପକାଇବା ପାଇଁ ପୂର୍ବରୁ କାଟିକି ରଖିଥାଉ । ହେଲେ ଭୁଲରେ ବି ଆପଣ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ) : କ୍ଷୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ଲାଭ ଦାୟକ । ଏଥିରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ରହିଛି । ହେଲେ କ୍ଷୀର ପିଇବା ପରେ କେତେକ ଫଳ ଅଛି, ଯାହା ...