ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଡାର୍କ ସର୍କଲ ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ସଠିକ ସମୟରେ ନଶୋଇବା, ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୋବାଇଲ, ଲାପଟପ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): କିଛି ଲୋକ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବାକୁ ବେଶ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଅଣ୍ଡାରେ ପ୍ରୋଟିନ ସମେତ ଭିଟାମିନ୍ସ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ରହିଛି । କିଛି ଲୋକ ଅଣ୍ଡାକୁ ତାଙ୍କ ହେଲ୍ଥ ଡାଇଟରେ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ସିମଲା ଲଙ୍କା ଖାଇବାକୁ ବେଶ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଏହି ସିମ୍ଲା ଲଙ୍କାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଚାଇନିଜ୍ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ । ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଶୀତଦିନେ ଯେତିକି ଅଧିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଧ୍ୟାନ ରଖିବେ ସେତିକି ସୁସ୍ଥ ରହିବେ । ସେଥିପାଇଁ ଶିତଦିନେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଭିଜା ହୋଇଥିବା ପିସ୍ତା ବାଦାମ ସେବନ କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଚା ତିଆରି କରିସାରିବା ପରେ ଚା’କୁ ଛାଣି ସେହି ପତିକୁ ଡଷ୍ଟବିନରେ ପକାଇ ଦେଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ କି ଯେଉଁ ପତିକୁ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ସୁସ୍ଥ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ୟାଲସିୟମ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଶରୀରରେ ହାଡ, କଣିକା,ଶିରାପ୍ରଶିରା, ରକ୍ତ, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହାର୍ଟ ପାଇଁ କ୍ୟାଲସିୟମ ଆବଶ୍ୟକ । ଏହାସହିତ ଶରୀରରେ ଅଧିକ ମତ୍ରାରେ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଶୀତ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହେବା ମାତ୍ରେ କିଛି ଲୋକ ଅଦା ଚା’ ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି । ହୁଏତ ସେହି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅଦା ଚା ଲାଭଦାୟୀ ହୋଇଥାଏ, ଯେଉଁମାନେ ...

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଅନେକ ଲୋକ ଖାଦ୍ୟରେ କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । କଞ୍ଚାଲଙ୍କାରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପୋଷକ ତତ୍ୱ ଯଥା ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ବି୬, ସି, ଆୟରନ, କପର, ପୋଟାସିୟମ, ପ୍ରୋଟିନ ଏବଂ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଅନେକ ଲୋକ ପିଜୁଳି ଖାଇବାକୁ ବେଶ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ, ଭିଟାମିନ୍ ସି, ପୋଟାସିୟମ ଏବଂ ଫାଇବର ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ରହିଛି । ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ...

ଭୁବନେଶ୍ୱର(ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ସେବନ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଲାଭକାରୀ । ଏଥିରୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ ତତ୍ୱ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ତତ୍ୱ ବାହାରକୁ ବାହାର କରିଦିଏ । ଏହାସହିତ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ...