LIFESTYLE ପାଚନତନ୍ତ୍ର ସଠିକ୍ କରିବାର ଟିପ୍ସ ATRNEWS BUREAU 25 Feb 2022 ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଶରୀରର ଷ୍ଟ୍ରଙ୍ଗନେସ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର । ଏବଂ ଶୀରରରେ ଖାଦ୍ୟ-ପେୟ କିଭଳି ହଜମ ହୋଇଥାଏ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଚନକ୍ରିୟା ଉପରେ ନିର୍ଭର । ଶରୀରରେ ପାୱରହାଉସ ଭଳି ... Read More »
LIFESTYLE ଭିଟାମିନ୍ ଡି ର ଫାଇଦା ATRNEWS BUREAU 30 Jan 2022 ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ । ଯାହାର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଉତ୍ସ ହେଉଛି ସୂର୍ୟ୍ୟ କିରଣ ... Read More »
LIFESTYLE ଭିଟାମିନ୍ ଡି ର ଫାଇଦା ATRNEWS BUREAU 24 Jan 2022 ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ । ଯାହାର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଉତ୍ସ ହେଉଛି ସୂର୍ୟ୍ୟ କିରଣ ... Read More »
LIFESTYLE ଶରୀରରେ ପ୍ରୋଟିନ ଅଭାବ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ସେବନ କରନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ ATRNEWS BUREAU 08 Jan 2022 ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ହେଲେ ନିୟମିତ ପ୍ରୋଟିନର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏଭଳି ଏକ ମାଇକ୍ରୋନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟଓ ଯାହା ଶରୀର ସଂଚାଳନକୁ ଠିକ୍ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ୱର୍କଆଉଟ ଏବଂ ଆଥଲେଟ୍ସଙ୍କ ... Read More »
LIFESTYLE ଚିପ୍ସ ଖାଉଛନ୍ତି କି? ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି ATRNEWS BUREAU 29 Dec 2021 (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପସନ୍ଦ ଚିପ୍ସ । ସ୍ନାକ୍ସ ରୂପେ ଲୋକେ ଏହାକୁ ସେବନ କରିଥାନ୍ତି । ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ଫ୍ଲେବରର ଚିପ୍ସ ଉପଲବ୍ଧ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି, ଚିପ୍ସ ... Read More »
LIFESTYLE ଭିଟାମିନ୍ ଡି ର ଫାଇଦା ATRNEWS BUREAU 28 Dec 2021 ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ । ଯାହାର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଉତ୍ସ ହେଉଛି ସୂର୍ୟ୍ୟ କିରଣ ... Read More »
LIFESTYLE ପାଚନତନ୍ତ୍ର ସଠିକ୍ କରିବାର ଟିପ୍ସ ATRNEWS BUREAU 23 Dec 2021 ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଶରୀରର ଷ୍ଟ୍ରଙ୍ଗନେସ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର । ଏବଂ ଶୀରରରେ ଖାଦ୍ୟ-ପେୟ କିଭଳି ହଜମ ହୋଇଥାଏ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଚନକ୍ରିୟା ଉପରେ ନିର୍ଭର । ଶରୀରରେ ପାୱରହାଉସ ଭଳି ... Read More »
LIFESTYLE ରକ୍ତଦାନର ଫାଇଦା ATRNEWS BUREAU 15 Dec 2021 ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ରକ୍ତଦାନ ମହତପୂର୍ଣ୍ଣ । କିଛି ଲୋକ ରକ୍ତଦାନ ପାଇଁ ଆଗ୍ରହ ଥିବା ବେଳେ ଆଉ କିଛି ଲୋକ ଏଥିପାଇଁ ପଛଘୁଞ୍ଚା ଦେଇଥାନ୍ତି । ବିଶେଷଜ୍ଞ କହିବାନୁଯାୟୀ ରକ୍ତଦାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ... Read More »
LIFESTYLE ଲଙ୍କା କାଟିବା ପରେ ହେଉଥିବା ହାତ ଜଳା ପୋଡା ଦୂର କରିବାର ଘରୋଇ ଉପାୟ ATRNEWS BUREAU 05 Dec 2021 (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ସର୍ବଦା ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କଲା ବେଳେ କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା କାଟିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ଅନେକ ଥର ଲଙ୍କା କାଟିବା ପରେ ହାତ ଜଳା ପୋଡା ହୋଇଥାଏ । ସାବୁନରେ ହାତ ଧୋଇବା ... Read More »
LIFESTYLE ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ମାତ୍ରା ବଢାଇବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ATRNEWS BUREAU 01 Dec 2021 ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଏଟିଆର ବ୍ୟୁରୋ): ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣ ହୋଇପଡିଛି । ଅନେକ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି ଲୋକେ । ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଶରୀରରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ଅଭାବ ଅନ୍ୟତମ । ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ... Read More »